Ultimate Workout Planner: MuscleFit
ماسل فيت هو برنامج تخطيط التمارين الرياضية الخاص بك لبرامج لياقة شخصية. مصممة خصيصًا للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، يقدم ماسل فيت خطط تمارين كاليستنيكس وتمارين الكراسي لمدة 28 يومًا لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية من راحة منزلك. سواء كنت تهدف إلى فقدان الوزن أو زيادة العضلات، يقوم ماسل فيت بإنشاء تمارين تخصيصية استنادًا إلى تفضيلاتك وتقدمك، مما يضمن النتائج الأمثل والدافع.
مع أكثر من 200 تمرين، بما في ذلك التمارين القلبية، وتدريب القوة، وتمارين الاسترداد، يقضي ماسل فيت على الحاجة إلى معدات. استمتع بتعليمات صوتية ومرئية، ومتتبع فقدان الوزن، وموقت تمرين لتجربة سلسة. بالإضافة إلى ذلك، يوفر ماسل فيت تمارين مستهدفة لإعادة التأهيل، ومناطق الضعف، أو الوقاية من الإصابات، مما يضمن تمرينًا آمنًا وفعالًا.
